馬が成長させてくれる生活


by hearts_cry2001

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【トレーニング記録】

8月24日(土)

新潟競馬場、出資馬応援に新潟へ。
瀬波温泉に宿泊。

この日は結構涼しかったので、
夕食前にひとっ走り。
旅館の周辺を走ったけれども、
3キロくらいでお腹が痛くなり、5キロ走ったところで一度歩いてしまった。
再度走り始めて、2キロほど走って旅館に到着。

やはり、しばらく走っていないとキツイものですね。

つくばマラソンまであと3ヶ月。
まだ暑いですが、コンスタントに走り始めます。

つくばマラソン 11月24日(日)
(目標)3時間30分以内、完走。
(ノルマ) 4時間以内、完走。
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by hearts_cry2001 | 2013-08-25 23:31 | マラソン

【トレーニング記録】

7月20日(金)

翌日の富士山登山に備えて、ウォーミングアップ。

いつもの自宅から往復10キロのコース。

暑さとしばらく走っていなかったからか、
タイムは57分くらい掛かってしまった。
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by hearts_cry2001 | 2013-08-25 23:25 | マラソン