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馬が成長させてくれる生活


by hearts_cry2001

【トレーニング記録】

10月30日(水)

京都賀茂川沿い、22キロ、キロ6分位から徐々にペースを上げていく。
ゆっくり走るのが目的。
最終的に22キロ2時間2分。
最後は少しペースが上がらなかったが、まあいいとしよう。

今月も200キロクリア。
by hearts_cry2001 | 2013-10-31 01:38 | マラソン